Top 3 des recettes express à réaliser

Top 3 des recettes express à réaliser
Sommaire
  1. Saumon sur lit de poireaux
  2. Smoothie aux fruits rouges
  3. Salades de courgettes cures au citron vert

Manger fait du bien à notre organisme surtout quand il s’agit d’un repas circulant qu’on prépare soi-même. Vous avez besoin de réaliser des recettes express pour accueillir des proches (amis et parents) et vous souhaitez qu’ils trouvent votre plat envoutant et circulant, vous êtes au meilleur endroit. Ce post est fait spécialement pour aider les gens dans votre situation à trouver de meilleures recettes express pour atteindre facilement leur objectif au bout de quelques minutes. Sans plus tarder, découvrez notre top 3 des recettes idéal du moment.

 

Saumon sur lit de poireaux

C’est une recette que vous pourrez facilement accomplir en quelques minutes et mettre à l’aise toute votre table. Envie de tout savoir sur les recettes de cuisine, passez sur ce site. Pour réaliser cette recette canon pour 6 personnes, il vous faudra environ 10 à 35min. Cette recette présentera un taux de 509 kcals pour chaque personne. Sa composition contient des ingrédients comme 6 pavés de saumon bio (label rouge) pour environ 200g chacun. Ensuite, vous auriez besoin de 30g de beurre, 6 poireaux ; 25cl de crème fraîche épaisse et 2 cuillères à café de curry de madras.
Pour la préparation, coupez et lavez vos poireaux puis, dans une sauteuse sur un feu doux, mettez les poireaux dans le beurre, enrobez-les de beurre les 20min suivantes. Mettez les pavés dans le four à th.6/180o pendant 15min avant de les sortir et les décorer pour le manger.

 

Smoothie aux fruits rouges

Pour préparer un smoothie aux fruits rouges, disposez de 150g de mélange de fruits surgelés, 300ml de lait et 2 cuillères à café de sucre vanillé. Le temps de préparation ne prendra que 5min alors, placez les ingrédients dans un blinder et mixez jusqu’au moussage du mélange puis servez systématiquement.

 

Salades de courgettes cures au citron vert

Vous trouverez 400g de petites courgettes, 1 citron vert, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, fleur de sel, poivre du moulin, 250g de petites boules de mozzarella plus un bouquet de basilic à petites feuilles. Pour la préparation, lavez et essuyez les courgettes puis coupez leurs extrémités. Ensuite, mettez-les dans un saladier et versez-y l’huile d’olive, le jus du citron vert puis ajoutez les autres ingrédients.

Similaire

Les avantages du carrelage grès cérame pour une utilisation durable à l'intérieur comme à l'extérieur
Les avantages du carrelage grès cérame pour une utilisation durable à l'intérieur comme à l'extérieur
L'élégance et la praticité sont souvent des critères déterminants dans le choix des matériaux pour le revêtement des sols et des murs. Parmi les options disponibles sur le marché, le carrelage grès cérame se distingue par ses atouts indéniables, tant du point de vue esthétique que fonctionnel....
Réservation de bar : Comment adapter votre choix à l'ambiance souhaitée de votre événement
Réservation de bar : Comment adapter votre choix à l'ambiance souhaitée de votre événement
L'organisation d'un événement est souvent un défi de taille où chaque détail compte pour créer une atmosphère unique et mémorable. La réservation d'un bar ne déroge pas à cette règle et nécessite une attention particulière pour s'assurer que le lieu soit en parfaite harmonie avec l'ambiance...
Comment faire durer vos gonflables publicitaires plus longtemps
Comment faire durer vos gonflables publicitaires plus longtemps
En tant que propriétaire d'une entreprise, vous souhaitez sans doute que votre matériel de publicité soit durable, efficace et attrayant. C'est ici que les gonflables publicitaires entrent en jeu. Ces outils sont non seulement visuellement attrayants, mais ils sont également très durables...
Les nouvelles formes de publicité: vers une approche plus respectueuse de l'utilisateur
Les nouvelles formes de publicité: vers une approche plus respectueuse de l'utilisateur
Se détourner des techniques de publicité traditionnelles pour s'orienter vers des approches plus respectueuses de l'utilisateur : voilà l'une des nouvelles tendances du marketing digital. La publicité intrusive ne fait plus recette, laissant place à des méthodes plus subtiles et plus...
Comment faire des économies à l’aide d’échantillons gratuits ?
Comment faire des économies à l’aide d’échantillons gratuits ?
Un certain nombre d’enseignes de cosmétiques, de soins et de consommations offrent des échantillons gratuits aux consommateurs dans le but de promouvoir leurs produits. C’est une aubaine ça le savez-vous ? Vous pouvez facilement faire des économies avec ces échantillons. Nous vous montrons comment...
Comment réussir un référencement naturel ?
Comment réussir un référencement naturel ?
L’optimisation d’un site web pour les moteurs de recherche accroît la visibilité sur les moteurs de recherche ainsi que le trafic. De nombreuses techniques naturelles dont la stratégie de netlinking permet d’atteindre ce résultat. Vous découvrirez dans la suite de cet article toutes les...
Comment faire de son couple un havre de paix ?
Comment faire de son couple un havre de paix ?
Garder son couple en paix est l’une préoccupation majeure des mariés. Certains couples arrivent à accomplir leur rêve, mais d’autres non. Si vous êtes dans ce cas, cet article est le vôtre. Lisez-le attentivement pour bénéficier des quelques conseils pouvant vous aider. Le pouvoir de la...
La chambre froide : parlons-en !
La chambre froide : parlons-en !
Il s’avère important pour les ménages, les restaurants et bien d’autres services d’acheter en gros les produits fruitiers, végétaux et animaux parce qu’il n’est pas possible de se rendre dans les magasins et marchés chaque jour. Mais cet achat grossiste nécessite une bonne conservation des produits...
Comment utiliser efficacement une grelinette ?
Comment utiliser efficacement une grelinette ?
Le jardinage pour certaines personnes est une passion, un passetemps ou encore une profession. Parmi les outils utilisés pour faire du jardinage nous avons de nos jours la grelinette. À quoi sert une grelinette et comment l’utiliser efficacement ? Les différentes fonctions d’une grelinette Encore...
Comment choisir sa peinture d’intérieur ?
Comment choisir sa peinture d’intérieur ?
Vous avez pris la décision de changer votre peinture d’intérieur. Mais le choix à faire est l’un des obstacles auxquels vous êtes confronté. Cet article se propose de partager avec vous, les critères à observer pour bien choisir sa peinture d’intérieur. Prenez en compte la quantité et la...